银屑病患者长期的熬夜，对银屑病的治疗是不利的。因此，银屑病患者最好不要熬夜，合理安排好自己的作息时间，并注意营养的补充，为银屑病的治疗创造一个健康的机体。

1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

2、3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

3、一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，对银屑病患者来说消暑又解乏。

4、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充银屑病患者身体所需的很多能量。

5、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充银屑病患者的体能而且美容。