今天高考结束了，我的心情也落下了，而且感觉非常的轻松，觉得自己发挥的很好。说道这里，我要非常的感谢山西太原九州医院皮肤科主任在我考前给的一些建议。

　　在这里想和大家说说我的故事，我是一个患有白癜风快有三年的学生，在学校里我一直是默默的，不敢向其他学生那样出去玩、和别人畅快的交流，虽然身边的朋友都对我很好，但是内心还是会有那么一点点的避讳。爸爸妈妈也挺为我着急的，也在寻找好的医院治疗，可是反复复发让我失去了信心。但是每每看到爸爸妈妈那伤心的眼神和神情，我总觉的自己应该振作起来，不能辜负他们，更不能让他们失望，后来我就下定决心要好好上学，一定要在今年的高考上拿出好的成绩来，回报爸爸妈妈。

　　一次偶然的机会，爸爸听到一个朋友介绍说山西太原九州医院还不错，在治疗白癜风上有很高的医疗技术和权威方法，很多患者都在那里治愈了，可保持5-10年不复发。于是爸爸对我说让我去那里治疗，我也欣然答应了，但是临近高考，我不想分身，便和爸爸一起去医院看看，能否在高考完后在接受治疗。

　　接诊我的李主任说，白癜风治疗不是一时就可以完全治愈的，需要您很大的耐心和斗志力。在这几天一定要注意调节自己的情绪，多多注意，可以从以下几方面多加注意，以免病情加剧。

　　一、调节精神，稳定情绪。

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3、劳逸结合，避免过度劳累。

　　二、调整饮食，合理禁忌。

　　三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)。

　　四、树立信心，规范治疗。

　　五、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

　　六、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

　　七、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　真的很感谢李主任为我提供的这些方法，我很成功的考完了，而且觉得自己的梦想会实现，接下来我会静下心来好好的配合医生进行治疗，希望在上学的那一天我的白癜风能彻底的治好，让我能够开心的去上大学。