太原黄褐斑医院到好医院怎样走？

| 专家说：治疗皮肤疾病一定要选择正确疗法，规范医院

黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑

　　黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑形成的原因主要是因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。

　　怎样去黄褐斑较为有效

　　专家告诉我们，黄褐斑的发生与内分泌失调有关，而导致内分泌失调的原因可有很多种，比如情绪因素、失眠以及饮食不规律、劳累等等。患有黄褐斑要调节内分泌，避免其发病因素。

　　我们都知道，作为一种常见的皮肤病，黄褐斑的发生，伴随着女性的青春期到绝经期始末。因此，要想杜绝黄褐斑的生成，应先从预防入手：

　　(1)要避免日晒，认真做好日常防护工作。因为即使在冬天或者是阴天，紫外线依然会对我们的皮肤造成伤害，而恼人的黄褐斑也容易在这个时候悄然而至。因此，建议女性朋友们无论在哪个季节都应该做好防晒工作，并根据不同的时节选择不同的防晒产品。

　　(2)要保证充足的睡眠。“女人的美是睡出来的”此话一点不假。夜间是人们皮肤细胞再生的佳时间，更新得远比白天快很多。长期的失眠或少眠，会导致面容憔悴、暗淡，斑纹横生。因此，要想拥有光彩照人的皮肤，夜间的睡眠质量是关键。

　　(3)发现疾病，应及时就医。黄褐斑的出现，与体内的疾病脱不了干系。尤其是一些妇科病，如月经不调、痛经、乳腺增生等，都是黄褐斑产生的前兆。

　　黄褐斑患者可以服用一些调整内分泌的纯中药保健品，可以通过化淤通络、改善循环，而调整内分泌。患者还应注意养成良好的生活习惯，保持良好的情绪。患者还应注意科学的饮食，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食要以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。

　　黄褐斑患者还应多喝开水，以补充体内水分。黄褐斑患者要正面积极的看待问题，比如应注意放松心情，保持开朗乐观的心态，还应坚持适当的户外运动。

　　黄褐斑患者要注意避免使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，同时要注意戒掉不良的习惯，比如如抽烟、喝酒、熬夜等。患者也要注意休息，保证充足的睡眠。患者还应注意避免吃很多的刺激性的食物，尤其是咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

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